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運動生理学（応用）

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令和２年度以降入学者 運動生理学（応用）
令和元年度以前入学者 運動生理学２
教員名 長澤純一
単位数    2 学年    2 開講区分 文理学部
科目群 体育学科
学期 後期 履修区分 必修
授業の形態 すべてオンデマンド授業（テストを除く）
Black Board 　ID：20224067（4限），20224068（5限）
授業概要 身体運動の生理学（スポーツ生理学への応用）
授業のねらい・到達目標 「運動生理学（応用）／運動生理学2」では，「運動生理学（基礎）／運動生理学1」で得られた原理あるいは内容が「スポーツの場面」あるいは「健康のための運動」にどう生かされていくかを学び，合理的，科学的トレーニングにつながる理論の基礎固めをおこなう。
この科目は文理学部（学士（体育学））のディプロマポリシーDP1,DP4及びカリキュラムポリシーCP1,CP4に対応しています。
・経験や学修から得られた豊かな知識と教養に基づいて，倫理的な課題を理解し説明することができる。(A-1-1)
・事象を注意深く観察して，解決すべき問題を認識できる。(A-4-1)
授業の方法 授業の形式：【オンデマンド型講義】
・本授業の事前・事後学習は，各２時間の学習を目安とします。
・オンデマンド授業ですが，原則的に毎週定期的な視聴を求めます（アクセス状況を確認します）。
・期末テストに関しては別途指示します（場所及び時間の設定を行います）。
履修条件 2年生は指定クラスで，過年度生は5時間目に登録（学部及びBlackboardとも）してください。受講時限の条件詳細は，1回目の授業で説明します（条件に合わない登録をするとテストが受けられません）。
授業計画
1 オリエンテーション　
スポーツと身体理解のための運動生理学(A-1-1)(A-4-1)　オンデマンド授業
【事前学習】運動生理学1の授業内容を確認しておくこと （2時間）
【事後学習】授業で挙げた確認課題について，次週答えられるようにしておくこと （2時間）
2 体つきの科学(A-1-1)(A-4-1)　オンデマンド授業
【事前学習】上記のキーワードについて教科書の該当箇所で事前に予習をおこなってくること （2時間）
【事後学習】授業で挙げた確認課題について，次週答えられるようにしておくこと （2時間）
3 体型と肥満(A-1-1)(A-4-1)　オンデマンド授業
【事前学習】上記のキーワードについて教科書の該当箇所で事前に予習をおこなってくること （2時間）
【事後学習】授業で挙げた確認課題について，次週答えられるようにしておくこと （時2間時間）
4 栄養と体力(A-1-1)(A-4-1)　オンデマンド授業
【事前学習】上記のキーワードについて教科書の該当箇所で事前に予習をおこなってくること （2時間）
【事後学習】授業で挙げた確認課題について，次週答えられるようにしておくこと （2時間）
5 寒冷・暑熱への対処(A-1-1)(A-4-1)　オンデマンド授業
【事前学習】上記のキーワードについて教科書の該当箇所で事前に予習をおこなってくること （2時間）
【事後学習】授業で挙げた確認課題について，次週答えられるようにしておくこと （2時間）
6 高地トレーニング(A-1-1)(A-4-1)　オンデマンド授業
【事前学習】上記のキーワードについて教科書の該当箇所で事前に予習をおこなってくること （2時間）
【事後学習】授業で挙げた確認課題について，次週答えられるようにしておくこと （2時間）
7 運動と酸化ストレス(A-1-1)(A-4-1)　オンデマンド授業
【事前学習】上記のキーワードについて教科書の該当箇所で事前に予習をおこなってくること （2時間）
【事後学習】授業で挙げた確認課題について，次週答えられるようにしておくこと （2時間）
8 ディトレーニングとオーバートレーニング(A-1-1)(A-4-1)　オンデマンド授業
【事前学習】上記のキーワードについて教科書の該当箇所で事前に予習をおこなってくること （2時間）
【事後学習】授業で挙げた確認課題について，次週答えられるようにしておくこと （2時間）
9 有酸素運動の処方(A-1-1)(A-4-1)　オンデマンド授業
【事前学習】上記のキーワードについて教科書の該当箇所で事前に予習をおこなってくること （2時間）
【事後学習】授業で挙げた確認課題について，次週答えられるようにしておくこと （2時間）
10 運動と心拍数(A-1-1)(A-4-1)　オンデマンド授業
【事前学習】上記のキーワードについて教科書の該当箇所で事前に予習をおこなってくること （時間）
【事後学習】授業で挙げた確認課題について，次週答えられるようにしておくこと （時間）
11 運動時代謝の計算方法(A-1-1)(A-4-1)　オンデマンド授業
【事前学習】上記のキーワードについて教科書の該当箇所で事前に予習をおこなってくること （時間）
【事後学習】授業で挙げた確認課題について，次週答えられるようにしておくこと （時間）
12 アスリートとメディカルチェック(A-1-1)(A-4-1)　オンデマンド授業
【事前学習】上記のキーワードについて教科書の該当箇所で事前に予習をおこなってくること （2時間）
【事後学習】授業で挙げた確認課題について，次週答えられるようにしておくこと （2時間）
13 スポーツ競技に活かす運動生理学(A-1-1)(A-4-1)　オンデマンド授業
【事前学習】上記のキーワードについて教科書の該当箇所で事前に予習をおこなってくること （2時間）
【事後学習】授業で挙げた確認課題について，次週答えられるようにしておくこと （2時間）
14 スポーツ生理学の重要事項のまとめ(A-1-1)(A-4-1)　
Blackboardによる確認テスト（時間割通り）
【事前学習】これまでのキーワードについて事前に予習をおこなってくること （2時間）
【事後学習】不明点・疑問点を整理しておくこと （2時間）
15 全体の振り返り(A-1-1)(A-4-1)
【事前学習】これまでのキーワードについて事前に予習をおこなってくること （2時間）
【事後学習】授業全体の内容をノート等で確認しておくこと （2時間）
その他
教科書 長澤純一 『運動生理学の基礎と応用』 NAP 2016年 第1版
参考書 なし
成績評価の方法及び基準 試験(100%)
Blackboardを利用して，授業内容総合確認テスト(試験)を1回実施します。
試験の結果を重視しますが，受講進度の確認のために授業内において小テストを行うことがあります。
オフィスアワー メールにて随時対応します。

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