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科目名 | スポーツ実習1(テニス) | ||||
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教員名 | 朴 美香 | ||||
単位数 | 1 | 学年 | 2 | 開講区分 | 文理学部 |
学期 | 前期 | 履修区分 | 選択必修 |
授業概要 | グラウンド・ストロークの基本打法を学習し、多様なラリー練習を行う。ラリーの練習を通してラケットの扱いやコーディネーションなど、ラリーに必要な要素を学んでいく。また、ゲームを楽しむ中でゲームの進め方やストロークのコントロールの重要性などについて学習する。 |
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授業のねらい・到達目標 | (1)グラウンドストロークの基本打法について学習できること。 (2)グラウンドストロークラリーができること。 (3)ゲームを通じてルール、マナー、テニス文化について学習できること この科目は文理学部(学士(体育学))のディプロマポリシーDP1,DP3,DP4,DP5,DP6及びカリキュラムポリシーCP1,CP2,CP3,CP4,CP5,CP6,CP9,CP10に対応しています。 |
授業の方法 | (1)テニスコートでの実技が中心になるが、雨天時には、体育館で行う場合がある。また、講義室において映像資料を参考にして学習も行う。 (2)練習テーマによって4~6人のグループで学生中心の練習を行う。 (3)基本打法や練習方法についてデモンストレーションを行うが、その後、学生に実践してもらい、練習の狙いや技術などについてフィードバックする。 (4)専門的知識及び実技能力以外に、その領域特性を踏まえた体つくり運動も行う。 |
履修条件 | 後期「スポーツ実習2(テニス)」も履修すること。 テニスプレーにふさわしいウエアーとテニスシューズを用意すること。 遅刻は厳禁。 授業中の私語は、基本的には禁止。 |
授業計画 | |
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1 | ガイダンス(授業のテーマや到達目標及び授業の方法について説明する) |
2 | グラウンドストロークについて(打点、タイミング、ラケットの扱い、姿勢と体の動きなど) |
3 |
グラウンドストロークの基本:フォアハンドストロークの打法 (グリップ、打点とインパクト、スイングなど) |
4 |
グラウンドストロークの基本:フォアハンドストロークの打法 (ラケットスウィング、ステップとスタンスなど) |
5 |
グラウンドストロークの基本:バックハンドストロークの打法(片手打ち方〉 (グリップ、インパクト、スウィング、スタンスなど) |
6 |
グラウンドストロークの基本:バックハンドストロークの打法(両手打ち方) (グリップ、インパクト、スウィング、スタンスなど) |
7 |
グラウンドストロークの基本:フォアハンドストロークとバックハンドストローク (グリップチェンジとバックスイング) |
8 | ラリーに必要な要素について(打球までの準備:判断とバランス取れたフットワークとバックスイング) |
9 | ラリーに必要な要素について(打球動作:ラケットワークとフットワーク) |
10 | グラウンド・ストロークのラリーの挑戦(ラリーのカウント) |
11 | ボレーの基本:フォアとバック(グリップ、打点、インパクト、ステップ) |
12 | ボレーの基本:(1)ボレーのラリー (2)ボレー対グラウンドストロークラリー |
13 | グラウンドストロークラリーの観察(フォアハンドストロークとバックハンドストローク) |
14 | グラウンドストロークラリーの観察と分析 |
15 | これまでの復習・解説を行い授業の理解を深める。 |
その他 | |
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教科書 | なし |
参考書 | なし |
成績評価の方法及び基準 | 授業内テスト(40%)、授業参画度(60%) |
オフィスアワー | 授業終了後 |