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スポーツ実習1(テニス)

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科目名 スポーツ実習1(テニス)
教員名 朴 美香
単位数    1 学年    2 開講区分 文理学部
学期 前期 履修区分 選択必修
授業概要 グラウンド・ストロークの基本打法を学習し、多様なラリー練習を行う。ラリーの練習を通してラケットの扱いやコーディネーションなど、ラリーに必要な要素を学んでいく。また、ゲームを楽しむ中でゲームの進め方やストロークのコントロールの重要性などについて学習する。
授業のねらい・到達目標 (1)グラウンドストロークの基本打法について学習できること。
(2)グラウンドストロークラリーができること。
(3)ゲームを通じてルール、マナー、テニス文化について学習できること
この科目は文理学部(学士(体育学))のディプロマポリシーDP1,DP3,DP4,DP5,DP6及びカリキュラムポリシーCP1,CP2,CP3,CP4,CP5,CP6,CP9,CP10に対応しています。
授業の方法 (1)テニスコートでの実技が中心になるが、雨天時には、体育館で行う場合がある。また、講義室において映像資料を参考にして学習も行う。
(2)練習テーマによって4~6人のグループで学生中心の練習を行う。
(3)基本打法や練習方法についてデモンストレーションを行うが、その後、学生に実践してもらい、練習の狙いや技術などについてフィードバックする。
(4)専門的知識及び実技能力以外に、その領域特性を踏まえた体つくり運動も行う。
履修条件 後期「スポーツ実習2(テニス)」も履修すること。
テニスプレーにふさわしいウエアーとテニスシューズを用意すること。
遅刻は厳禁。
授業中の私語は、基本的には禁止。
授業計画
1 ガイダンス(授業のテーマや到達目標及び授業の方法について説明する)
2 グラウンドストロークについて(打点、タイミング、ラケットの扱い、姿勢と体の動きなど)
3 グラウンドストロークの基本:フォアハンドストロークの打法
(グリップ、打点とインパクト、スイングなど)
4 グラウンドストロークの基本:フォアハンドストロークの打法
(ラケットスウィング、ステップとスタンスなど)
5 グラウンドストロークの基本:バックハンドストロークの打法(片手打ち方〉
(グリップ、インパクト、スウィング、スタンスなど)
6 グラウンドストロークの基本:バックハンドストロークの打法(両手打ち方)
(グリップ、インパクト、スウィング、スタンスなど)
7 グラウンドストロークの基本:フォアハンドストロークとバックハンドストローク
(グリップチェンジとバックスイング)
8 ラリーに必要な要素について(打球までの準備:判断とバランス取れたフットワークとバックスイング)
9 ラリーに必要な要素について(打球動作:ラケットワークとフットワーク)
10 グラウンド・ストロークのラリーの挑戦(ラリーのカウント)
11 ボレーの基本:フォアとバック(グリップ、打点、インパクト、ステップ)
12 ボレーの基本:(1)ボレーのラリー (2)ボレー対グラウンドストロークラリー
13 グラウンドストロークラリーの観察(フォアハンドストロークとバックハンドストローク)
14 グラウンドストロークラリーの観察と分析
15 これまでの復習・解説を行い授業の理解を深める。
その他
教科書 なし
参考書 なし
成績評価の方法及び基準 授業内テスト(40%)、授業参画度(60%)
オフィスアワー 授業終了後

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