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平成27年度以前入学者 | スポーツ方法論(陸上競技) | ||||
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教員名 | 宮内 育大 | ||||
単位数 | 2 | 学年 | 3 | 開講区分 | 文理学部 |
科目群 | 体育学科 | ||||
学期 | 後期 | 履修区分 | 選択必修 |
授業テーマ | 陸上競技のteaching and coaching |
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授業のねらい・到達目標 | 陸上競技はトラック種目とフィールド種目によって構成されている。本授業では、トラック種目のスプリント系種目をとりあげ、各々の種目の実践を通じて技能を学習し、同時にteaching-coachingの方法を深化することを目的とする。 |
授業の方法 | レクチャー、デモンストレーションを中心に行う。グループによる模擬授業の体験学習をする。ビデオでの技能の評価をする。 |
履修条件 | スポーツ実習1(陸上競技)、スポーツ実習2(陸上競技)の単位を修得していること。 |
事前学修・事後学修,授業計画コメント | ガイダンス時に指示 |
授業計画 | |
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1 | ガイダンス |
2 |
歩行とは?歩行とランニング 【準備】ガイダンスの内容を振り返っておくこと |
3 |
ジョギングの基礎、ドリル 【準備】前回の授業内容を振り返っておくこと |
4 |
疾走1(50m~60m) 【準備】前回の授業内容を振り返っておくこと |
5 |
疾走2(60m) 【準備】前回の授業内容を振り返っておくこと |
6 |
スターティングブロックの使い方(1) 【準備】前回の授業内容を振り返っておくこと |
7 |
スターティングブロックの使い方(2) 【準備】前回の授業内容を振り返っておくこと |
8 |
リレーとは?リレー技術の重要性、リレーのルール 【準備】前回の授業内容を振り返っておくこと |
9 |
バトンパス(スタンディング)バトンパス(ジョギング)バトンパス(技術) 【準備】前回の授業内容を振り返っておくこと |
10 |
バトンパス(ゾーンを使う) 【準備】前回の授業内容を振り返っておくこと |
11 |
ハードル種目の説明、ハードルのドリル 【準備】前回の授業内容を振り返っておくこと |
12 |
ハードルのドリル 【準備】前回の授業内容を振り返っておくこと |
13 |
疾走とハードリング 【準備】前回の授業内容を振り返っておくこと |
14 |
画像の説明と解説 【準備】前回の授業内容を振り返っておくこと |
15 | まとめ |
その他 | |
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教科書 | トム・エッカー 『基礎からの陸上競技バイオメカニクス』 ベースボールマガジン社 1999年 USATF編 『コーチングマニュアル』 陸上競技社 2004年 |
参考書 | 授業中、その都度紹介する。 |
成績評価の方法及び基準 | 総合評価(100%) 出席、態度など総合的に評価する。 |
オフィスアワー | 授業後アポイントメントをとる。 |
備考 | 3分の2以上の出席。スパイクシューズ、ランニングシューズの使用を義務付ける。 |