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スポーツ実習1(テニス)

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科目名 スポーツ実習1(テニス)
教員名 朴 美香
単位数    1 学年    2 開講区分 文理学部
科目群 体育学科
学期 前期 履修区分 選択必修
授業テーマ 基礎からのテニス
授業のねらい・到達目標 ラケットを扱う技術や、コーディネーションを学習し、各ストロークの基本打法を獲得するとともにゲームが楽しめるような授業を展開する。そのためには、スポーツ科学に基づいた多様な練習をしなければならない。またゲームを通してルール、マナー、テニスの文化などについて学習する。
授業の方法 前半は、グラウンド・ストロークを段階的に練習するともにラリーの練習を中心に行う。後半は、ラリーを中心とした簡易ゲームを展開していきながらサーブの基本を加えていく。
また、練習する方法としては、毎回デモンストレーションを行い、グループごとに学生中心に行わせる。
ゲームを行う段階では,ゲームの仕方の説明後,学生には必ず審判を経験させることなど、フェアープレーに留意する。
履修条件 後期「スポーツ実習2(テニス)」も履修すること。テニスプレーにふさわしいウエアーとテニスシューズを用意すること。
事前学修・事後学修,授業計画コメント イメージトレーニングを心がけコンディションを整えて参加すること。
雨天時は体育館などを使い実技を行う。場合によって映像の資料を使い授業を行う。
授業計画
1 ガイダンス、
2 ラケットの扱いとボールキャッチ、
簡単なラリー
3 正しい打点の理解とインパクト
4 グラウンドストロークの基本:フォアハンドストローク(グリップ、インパクト、スイング、スタンスなど)
5 グラウンドストロークの基本:バックハンドストローク(グリップ、インパクト、スイング、スタンスなど)
6 グラウンドストロークの基本:フォアハンドとバックハンド(グリップチェンジとバックスイング)
7 ラリーに必要な要素について:ボールの球質と判断、構え、フットワークなど
8 ボレーの基本:フォアとバック(グリップ、インパクト、ステップ)
9 ボレーとグラウンドストロークラリー
10 グラウンド・ストロークのラリーの挑戦(ラリーのカウント)
11 ラリーとゲーム
12 サーブの基本:投球する動作の理解
13 サーブの基本:グリップとインパクト
14 サーブの基本:トスとスイング
15 学習のまとめ
その他
成績評価の方法及び基準 平常点(40%)、授業内テスト(20%)、授業参画度(40%)
オフィスアワー 月曜 10時~5時 総合体育館 体育学第3研究室

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